Auf der Reise der Gesundheit und der Verzögerung des Alterns bringt die wissenschaftliche Forschung uns ständig neue Hoffnungen und Möglichkeiten. In den letzten Jahren ist NMN (Nikotinamidmononukleotid), eine angesehene bioaktive Substanz, nach und nach in die Öffentlichkeit gekommen und hat weit verbreitete Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Was genau ist das? Und warum hat es im Gesundheitsbereich einen solchen Wahnsinn ausgelöst? Lassen Sie uns zusammen in die Geheimnisse von NMN eintauchen.
● Was ist NMN?
NMN, nämlich Nikotinamidmononukleotid, ist ein Molekül, das natürlich in allen Lebensformen existiert. Im menschlichen Körper ist NMN ein wichtiger Vorläufer für die Synthese von Coenzym I (NAD+). Coenzym I (NAD+) beteiligt sich an zahlreichen wichtigen Stoffwechselreaktionen in Zellen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktionen und der Vitalität von Zellen. Mit zunehmendem Alter von Menschen nimmt der Nadelniveau im menschlichen Körper allmählich ab, was angenommen wird, dass sie eng mit vielen physiologischen Veränderungen verbunden sind, die mit dem Altern und dem Auftreten und der Entwicklung von Krankheiten verbunden sind. Die Ergänzung mit NMN kann den Gehalt an NAD+ im Körper wirksam erhöhen und so eine ausreichende Energieunterstützung für den normalen Betrieb von Zellen bieten und dazu beitragen, den jugendlichen Zustand des Körpers aufrechtzuerhalten.
● Das Arbeitsprinzip von NMN
Der Wirkungsmechanismus von NMN dreht sich hauptsächlich um die Erhöhung der NAD+ -Pegel. Wenn wir NMN einnehmen, wird es vom Körper schnell absorbiert und unter der Wirkung einer Reihe von Enzymen in NAD+ umgewandelt. Als Coenzym für viele Schlüsselenzyme beteiligt sich NAD+ an wichtigen physiologischen Prozessen in Zellen wie Energiestoffwechsel, DNA -Reparatur und Genexpressionsregulation. In Bezug auf den Energiestoffwechsel ist NAD+ am Prozess der zellulären Atmung beteiligt und hilft Mitochondrien dabei, Nährstoffe in ATP umzuwandeln, ein Energiemolekül, das die Zellen direkt verwenden können. Ausreichende NAD+ -Spegel tragen zur Verbesserung der Funktion und Effizienz von Mitochondrien bei, bieten mehr Energie für Zellen und ermöglichen es uns, reichhaltiger Energie und Vitalität zu haben. Im Aspekt der DNA -Reparatur ist NAD+ ein wichtiges Substrat für die Familie PARP (Poly ADP -Ribose -Polymerase). Wenn Zellen durch ultraviolette Strahlen, oxidativen Stress usw. beschädigt werden, werden PARP -Enzyme aktiviert und verwenden NAD+, um PAR (Poly ADP - Ribose) zu synthetisieren, und rekrutieren dann verwandte Proteine, um die beschädigte DNA zu reparieren. Durch die Aufrechterhaltung eines hohen NAD+ -Pleits kann die Aktivität von PARP -Enzymen verstärkt, den DNA -Reparaturprozess beschleunigt, die Akkumulation von Genmutationen und Zellschäden verringert und das Auftreten von alternsbedingten Krankheiten verhindern. Darüber hinaus ist NAD+ auch an der Regulierung der Sirtuins -Proteinfamilie beteiligt. Sirtuine -Proteine spielen eine wichtige Rolle bei der Zellalterung, bei der metabolischen Regulation, bei Entzündungsreaktionen usw. Als Coenzym von Sirtuinen können NAD+ Sirtuine -Proteine aktivieren, die Genexpression regulieren und die physiologischen Funktionen und die Lebensdauer von Zellen beeinflussen. Durch die Ergänzung von NMN zur Erhöhung der NAD+ -Niveaus kann es indirekt Sirtuine -Proteine aktivieren und Funktionen wie die Verzögerung der Zellalterung und die Verbesserung der Stoffwechselfunktion ausüben.
● Die Wirksamkeit von NMN
1: Verzögerung der Seneszenz
Der Alterungsprozess wird mit dem allmählichen Rückgang der Funktionen verschiedener Organe und Systeme im Körper begleitet. NMN verzögert den Alterungsprozess auf zellulärer Ebene über mehrere Wege wie Erhöhung der NAD+ -Pegel, die Verbesserung der Mitochondrienfunktion, die Verbesserung der DNA -Reparaturfähigkeit und die Aktivierung von Sirtuins -Proteinen. Untersuchungen zeigen, dass die Ergänzung mit NMN die physikalischen Funktionen experimenteller Tiere wie die Verbesserung der Muskelkraft, die Verbesserung der Ausdauer der Bewegung und die Verbesserung der kognitiven Funktionen erheblich verbessern kann und die kognitiven Funktionen erhöht, sie erscheinen und sich in einem jüngeren Zustand verhalten. Bei Menschen wird auch erwartet, dass eine langfristige Supplementierung mit NMN die Hautalterung verzögert, das Erscheinungsbild von Falten und Altersflecken verringert, die Schlafqualität verbessert und das allgemeine Gesundheitsniveau des Körpers verbessert und uns ermöglicht, Eleganz und Vitalität aufrechtzuerhalten.
2: Steigern Sie die Immunität
NMN hat einen positiven regulatorischen Effekt auf das Immunsystem. Einerseits kann es die Proliferation und Differenzierung von Immunzellen fördern, die Aktivität von Immunzellen verbessern und die Fähigkeit zur Immunantwort des Körpers verbessern. Andererseits hilft NMN bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion von Mitochondrien in Immunzellen und bietet eine ausreichende Energieunterstützung für die Aktivitäten von Immunzellen. Durch die Ergänzung mit NMN können wir unsere eigene Immunität verbessern, das Krankheitsrisiko verringern und die Herausforderungen der äußeren Umgebung besser bewältigen.
3:Stoffwechselfunktion verbessern
Stoffwechselstörung ist die Hauptursache für viele chronische Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herz -Kreislauf -Erkrankungen usw. NMN kann die Stoffwechselfunktion verbessern, indem sie die Stoffwechselwege in Zellen regulieren. Untersuchungen haben ergeben, dass die Ergänzung mit NMN die Insulinsensitivität verbessern, die Aufnahme und Nutzung von Glukose fördern und die Blutzuckerstabilität aufrechterhalten können. Gleichzeitig kann NMN auch den Fettstoffwechsel steigern, die Ansammlung von Fett im Körper verringern und eine positive Rolle bei der Verhinderung und Verbesserung der Fettleibigkeit spielen. Darüber hinaus hat NMN eine schützende Wirkung auf das kardiovaskuläre System. Es kann die Blutlipidspiegel senken, die vaskuläre Endothelfunktion verbessern und das Risiko von Herz -Kreislauf -Erkrankungen verringern. Für diejenigen, die besorgt über die metabolische Gesundheit sind, ist NMN zweifellos eine Ernährungsergänzung mit potenziellem Wert.
4:Verbesserung der kognitiven Funktion
Mit dem Alter des Alters nimmt die Gehirnfunktion allmählich ab, Gedächtnisrückgang, kognitive Störungen und andere Probleme störten zunehmend ältere Menschen. NMN hat vielversprechende Ergebnisse zur Verbesserung der kognitiven Funktion gezeigt.
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Postzeit: März-2025