Aus den Blättern der Kamelien -Sinensis -Pflanze stammt aus Grünteextrakt und ist bekannt für seine hohe Konzentration von nützlichen Verbindungen wie Antioxidantien und Polyphenolen. Hier sind einige der Funktionen und Anwendungen von grünem Teeextrakt: Antioxidative Eigenschaften: Grüner Teeextrakt ist reich an Antioxidantien wie Catechinen und Epicatechinen, die den Körper vor oxidativen Stress schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Diese Antioxidantien können dazu beitragen, die Zellschäden zu verringern und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Es wird angenommen, dass die Katechine im Grünen Teeextrakt dazu beitragen, die Fettoxidation und Thermogenese zu erhöhen, was zur Gewichtsbewirtschaftung beitragen kann. Es wird häufig in Gewichtsverlust -Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutertees gefunden. Heart Health: Studien haben vorgeschlagen, dass Greeneeextrakt dazu beitragen kann, die Herzgesundheit zu verbessern, indem sie den Cholesterinspiegel und den Blutdruck verringern. Die Antioxidantien im Grünen Teeextrakt können dazu beitragen, die Oxidation von LDL-Cholesterinspiegel zu verhindern, was zur Entwicklung von Herzerkrankungen beiträgt. Gesundheit des Hirns: Grüner Teeextrakt enthält Koffein und eine Aminosäure namens L-Theanin, die sich positiv auf die Gehirnfunktion auswirkt. Es kann dazu beitragen, Fokus, Aufmerksamkeit, kognitive Leistung und Stimmung zu verbessern. Es kann dazu beitragen, die Haut vor Schäden zu schützen, die durch UV -Strahlung verursacht werden, Entzündungen reduzieren und einen gesünderen Teint fördern. Grüne Teeextrakt ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Kapseln, Pulver und flüssigen Extrakten. Es kann als Ergänzung konsumiert werden, Getränken wie Tee oder Smoothies oder in topischen Hautpflegeprodukten verwendet werden. Wie bei jeder Ergänzung wird empfohlen, die empfohlene Dosierung zu befolgen und einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, bevor ein neues Regime gestartet wird.